10 zvykov vysoko autentických ľudí

10 zvykov vysoko autentických ľudí

Prvá vec, ktorú si všimnete, keď stretnete vysoko autentického človeka, je to, ako vedie svoj život: svojimi dušami.

Majú neprekonateľnú vôľu, ktorá im umožňuje typ nebojácnej odvahy a vášne, ktorá stojí pevne proti najtvrdším prekážkam.



Ich mentálna disciplína je na rozdiel od ktorejkoľvek inej a tvrdo pracujú na udržaní integrity, ktorá ich vedie.

Čo však znamená byť skutočne autentický? Slovo pochádza z gréckeho slova pre „originálny, pravý, princíp“ (autentikos).

A autenticita sa neobmedzuje iba na vodcov a ovplyvňovateľov histórie vrátane inovátorov, historických osobností a staviteľov národov.

Autentickosť existuje vo všetkých z nás a záleží iba na tom, ako veľmi sa snažíme rozvíjať svoju autenticitu.

Nie je to vaša výplata, vaše spoločenské postavenie, vaše tituly ani nič iné, čo vám dáva autenticitu. Je to v tom, ako sa držíte a žijete svoj život, ako prenasledujete svoje sny a ako sa postavíte konfliktu.

Je to vo vývoji vášho vnútorná energia, čo definuje, ako veľmi ste „hore“ - ako veľmi rozumiete sebe a svojmu okoliu.



Takže ak si kladiete otázku: „ prečo ma ľudia nemajú radi? ”Vyskúšajte týchto 10 návykov, ktoré zdieľajú všetci vysoko autentickí ľudia, aby ste mohli začať žiť svoj život s väčšou vnútornou energiou a autenticitou:

1) Učíte sa zo svojich pokleskov

Život nikdy nebude priama cesta. Existujú vzostupy aj pády, vrcholy aj pády, a keďže si vážime vrcholy nášho života, musíme si byť istí, že nezanedbávame skúsenosti s učením z našich pokleskov.

Môže byť ľahké uchýliť sa k viere, že osud je neprajný, že sa nešťastie stane, ale skutočne autentickí ľudia si osvoja hodnotu každého zlyhania a sklamania.

2) Držte sa väčšieho obrazu

Každý deň predstavuje svoje vlastné výzvy: prekvapujúcu zhodu okolností, neočakávanú fušku alebo úlohu, ktorá vás vytrhne z vašich plánov.

Ale sú ciele, ktoré chcete dosiahnuť z dlhodobého hľadiska, čo chcete byť a čo chcete dosiahnuť. Ak sa necháte rozptýliť vždy, keď vám bude prekážať menší obrázok, nikdy sa nestretnete s tým, že sa posúvate k väčšiemu.



3) Vytvárate si vlastné denné rituály

Ovládanie seba, svojich schopností a autenticity vychádza z dlhodobej konzistencie.

To znamená, že každý deň urobíte ďalší malý krok k dosiahnutiu svojho cieľa. Tým, že sa prinútite spadnúť do svojho pozitívne rituály , nastavíte svoje telo a myseľ na jedinečný cieľ, ktorý nemožno minúť, pokiaľ zostanete odhodlaní.

4) Žiješ v súčasnosti

Nejde len o to, aby sa vám príliš nesnívalo o budúcnosti alebo aby ste sa nezdržiavali minulosťou. To tiež znamená žiť v okamihu, žiť v súčasnosti.

Popremýšľajte, čo robíte práve teraz. Pravdepodobne vás rozptyľuje tucet ďalších vecí. Žijeme väčšinu svojho života roztržito, s rôznymi úlohami, žonglovaním, čo znamená, že v okamihu našej existencie nikdy nie sme skutočne nažive.

Aj pri prízemných úlohách sa naučte sústrediť.

[Budhizmus poskytuje mnohým ľuďom nielen duchovný východ, ale môže tiež zlepšiť vaše zdravie a pohodu. Prezrite si môjho nového sprievodcu nezmyslami, ako používať budhizmus na lepší život tu ].

5) Vizualizujete svoj osud

Osud je abstraktné slovo, napriek tomu mu toľko z nás verí. Veríme, že sme predurčení pre určitú životnú rolu, určitú kariérnu cestu alebo určitú advokáciu.

Ale abstraktnosť osudu sťažuje predstavu skutočného, ​​hmatateľného cieľa, ktorý je možné dosiahnuť. To je dôvod, prečo musíte vizualizovať tvoj osud.

Snažte sa to dosiahnuť; premeňte svoj cieľ na „miesto“ a každý deň sa snažte presúvať na dané miesto.

6) Dosahujete ciele každý deň

Často sme našimi najhoršími kritikmi: stanovili sme si obrovské, gigantické, celoročné alebo celoživotné ciele, ktoré určite zlyháme, pretože sme nikdy neboli realistickí ohľadom rozsahu našich cieľov.

Nastavili sme sa na neúspech mierením vyššie, ako dokážeme skočiť. Namiesto toho svoje dlhodobé ciele rozdeľte na menšie denné ciele, ktoré môžete reálne dosiahnuť. Nemajte v úmysle napísať román do konca roka; zamerať sa na napísanie stránky každý deň.

7) Naučíte sa prijímať neistotu

Autentický človek sa nebojí neistoty, pretože autentický človek vie, že jeho cesta nie je a nikdy nebude prefabrikovaná.

Každá časť života je plná neistoty; niektoré časti sú len neistejšie ako iné.

8) Prispôsobujete sa

Schopnosť prežiť na tomto svete si vyžaduje určitú flexibilitu a prispôsobivosť, ktorú autentickí ľudia dobre poznajú.

Aj keď je dôležité držať sa svojho presvedčenia, svojich hodnôt a svojej morálky, je tiež dôležité vedieť, kedy by ste dokázali viac tým, že sa budete ohýbať, učiť sa a prispôsobovať sa svojmu prostrediu, a nie nútiť prostredie, aby sa prispôsobilo vám.

(Ak hľadáte štruktúrovaný a ľahko sledovateľný rámec, ktorý vám pomôže nájsť zmysel života a dosiahnuť vaše ciele, pozrite si našu eKnihu na ako tu byť vlastným životným trénerom ).

9) Zameriavate sa na dokonalosť, nie na dokonalosť

Dokonalosť je nemožná a úsilie o dokonalosť vás môže priviesť do záhuby. Zmeňte cieľ vo svojej mysli a posuňte svoje cieľové príspevky od dokonalosti k dokonalosti.

Tým, že sa oddáte dokonalosti, zaväzujete sa k neúspechu, pretože v nedokonalom svete nikdy nebude nič dokonalé.

Ale tým, že sa zaviažete k dokonalosti, nájdete dokonalosť vo všetkom, čo vytvoríte.

10) Obklopujete sa ľuďmi, ktorí vás vychovávajú

A nakoniec, autentickí ľudia chápu, že najlepší spôsob, ako zostať autentickí, je byť okolo ostatných, ktorí ich môžu ovplyvňovať a inšpirovať. Vieš ako sa rozprávať s ľuďmi zmysluplným spôsobom.

Negativita a toxicita ste nákazliví a už vôbec nie ste takí silní, akí vás obklopuje ľudí uväznených v ich vlastnej negativite, čo vás môže tiež strhnúť.

Otázkou je, ako môžete byť sami sebe autentickejší? Tu je 5 praktických rád

Problém autenticity spočíva v tom, že ľudia majú tendenciu hľadať ju mimo seba. Hľadáme pracovné miesta, ktoré nás urobia šťastnými.

Snažíme sa budovať vzťahy, vďaka ktorým sa cítime dôstojne. Pravdou však je, že autenticita sa nerobí, to sa zistilo.

Všetci sme autentickí svojimi vlastnými spôsobmi, ale nedovoľujeme si, aby sme to videli.

Pretože sme príliš zaneprázdnení budovaním našich vonkajších svetov, často neprestávame premýšľať o tom, ako sa momentálne ukazujeme v našich životoch.

Byť autentický je o tom, ukázať sa tak, ako ste, s tým, čo ponúkate svetu. Ak sa snažíte byť autentickejší, kľúčom je nesnažiť sa viac, musíte si lepšie uvedomiť svoju osobnosť a to, čo musíte svetu priniesť svojim spôsobom.

Zamerajte sa na zlepšenie týchto piatich oblastí vášho života a zistíte, že byť autentický nie je koniec koncov také ťažké.

1) Vedzte, čo chcete.

Jednou z najťažších vecí pre ľudí je rozhodnúť sa, čo vo svojom živote chcú. Urobte si láskavosť a začnite sa rozhodovať o tom, kto ste a kam chcete ísť.

Byť autentický vo svojom živote znamená byť úprimný vo veciach, ktoré chcete. Nemôžete ísť do práce, ktorú každý deň nenávidíte, a predstierať, že je všetko v poriadku.

Ublíži to vášmu duchu a vášmu úsiliu robiť viac so svojím životom. Rozhodnite sa, čo chcete z tohto jediného života dostať, a ukážte sa tomu, aby ste mohli svojím spôsobom jedinečným spôsobom prinášať svetu radosť.

2) Zamyslite sa skôr, ako začnete konať.

Ak chcete byť autentickejší, musíte si uvedomiť, ako sa chcete ukázať, keď sa rozhodnete.

Byť autentický nie je o streľbe z boku alebo robení vecí a kladení otázok neskôr. Ide o to, aby ste si našli čas na zváženie toho, ako chcete odpovedať na otázku, ísť za nejakým cieľom alebo zdieľať kávu s priateľom.

Na všetkom záleží a keď predstierate, že to tak nie je, budete nakoniec menej autentickí. Autenticita je v rozhodnutí byť tým, kým chcete byť, nie tým, kým v skutočnosti ste.

3) Buďte láskaví k ostatným ľuďom.

Byť autentický znamená, že musíte brať ohľad na ostatných vo vašom svete - nejde len o vás. Ak sa chcete pozdvihnúť a mať dobrý pocit z toho, kto ste, nerobíte to zarábaním miliónov dolárov. Robíte to tak, že ste láskaví k iným ľuďom.

Zaobchádzanie s ľuďmi s úctou, bez ohľadu na to, kto sú alebo ako sa k vám chovajú, vám môže pomôcť vidieť, že sa ukazujete spôsobom, ktorý vám slúži.

Niekto na vás možno kričí z plných pľúc, ale ak sa prejavujete ako svoje autentické ja, ktoré je láskavé, môžete byť v pokoji sami so sebou.

4) Počúvajte.

Byť autentický znamená, že ľuďom dáte slovo, keď to potrebujú. Použite svoju autenticitu na pomoc ostatným: počúvajte, keď niekoho potrebuje byť vypočutý.

Je ťažké si predstaviť, že sa náš život netočí okolo nás, alebo že svet tu nie je len na to, aby nám slúžil, ale je to pravda.

Keď si uvedomíte, že ste súčasťou väčšej a veľkolepejšej schémy, ktorá robí svet lepším, môžete sa ukázať ostatným ľuďom a robiť veľké veci.

Počúvanie ostatných im pomáha cítiť sa v spojení s vami a v bezpečí. Ak chcete byť autentický, dáte niekomu priestor, kam sa obrátiť, keď to potrebuje, a verí, že mu neublížite.

5) Otvorte svoju myseľ.

Nakoniec, byť autentickejší začína tým, že sa otvorí vaša myseľ možnosti, že predstierate väčšinu svojho života.

Ak používate sociálne médiá, opýtajte sa sami seba, koľko z toho, čo zverejňujete, je úplne pravda? Koľko z toho, čo ukazujete svetu - online alebo offline - je skutočné? Pozerajte sa na to, ako sa vo svojom živote prejavujete, a na výsledky, ktoré z tohto úsilia získate.

Otvorte svoju myseľ možnosti, že by ste sa mohli ukázať spôsobmi, ktoré vám slúžia lepšie a slúžia svetu. Vypočujte ostatných. Dozviete sa nové veci. Naučte sa nové spôsoby, ako robiť veci.

A pýtajte sa skôr, ako budete súdiť. Všetky tieto veci vám môžu pomôcť byť autentickejšími vo svojom vlastnom živote a ako bonus vo svete.