4 zvyky budhistického mnícha

Zaujímalo vás, ako žijú budhistickí mnísi a aké zvyky si osvojujú, aby boli tak pokojní?

Táto otázka ma vždy fascinovala, preto som urobil prieskum a toto som našiel. Nebojte sa, žiadny z týchto zvykov nie je neobvyklý. Všetci si ich môžeme tiež adoptovať!

Zvyk 1 - vonkajšie odvádzanie

Vedeli ste, že Budha sa narodil ako princ? Áno, mohol stráviť život vo veľkom, krásnom paláci, kde sa pre neho robí všetko.

Ale neurobil.

Upustil od všetkého, keď si uvedomil frustrujúcu podstatu materializmu.

O 2300 rokov neskôr to robia aj budhistickí mnísi. Udržiavajú hmotný majetok na minime a zadržiavajú iba to, čo skutočne potrebuje na život. Zvyčajne sa to všetko vojde do malého batohu.

Úplne odmietli svoj život.

Zvyk 2 - Vnútorné vylučovanie: starostlivosť o ostatných

V mnohých budhistických kruhoch sa mnísi učia robiť veci nie pre seba, ale pre celý svet.

Keď meditujú, je to kvôli všetkým. Pokúšajú sa dosiahnuť osvietenie, aby využili svoj plný potenciál a pomohli tým, ktorí to potrebujú.

Keď môžete rozvinúť tento druh nezištného prístupu, sústredíte sa menej na svoje osobné problémy. Z malých vecí budete menej emotívni a vaša myseľ sa upokojí.

Toto sa nazýva vnútorné rozkladanie: vytváranie priestoru pre ostatných a likvidácia sebeckých návykov.

Zvyk 3 - meditácia VEĽA

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa z vás stáva mních, je mať viac času na meditáciu. Väčšina mníchov sa zobudí skoro, medituje 1 až 3 hodiny a robí to isté aj v noci. Tento druh praxe mení mozog. Ak ste si prečítali nejaké články o výhodách meditácie, potom viete, čo tým myslím.

Tento druh prísneho harmonogramu nemusíte prijímať, ale čo by sa stalo, keby ste začali deň 30-minútovými meditáciami?

Zvyk 4 - Sledovanie múdrych

V západnej spoločnosti máme sklon k nezdravému vzťahu k starobe. Pre budhistických mníchov však vidia, že starší ľudia majú múdrosť. Hľadajú starších duchovných sprievodcov, ktorí im môžu pomôcť na ich ceste.

Ak sa rozhliadnete okolo seba, vždy sa nájdu bystrí ľudia, od ktorých sa môžete poučiť. Starší ľudia majú spravidla viac skúseností, čo znamená, že môžu ponúknuť nespočetné množstvo životných lekcií.

Pokračujte v konverzácii

Naša materská stránka, Ideapod, je sociálna sieť na zdieľanie nápadov. Je to miesto, kde môžete skúmať nápady, zdieľať svoje vlastné a prichádzať s novými perspektívami, ktoré sa v tomto procese stretávajú ako zmýšľajúci zdieľatelia nápadov.

Tu prebiehajú niektoré rozhovory o budhizme.